Es besteht kein Zweifel, dass die Bindung, die wir mit unseren pelzigen Freunden eingehen, stark ist und ihr Verlust genauso oder mehr schaden kann als der eines Verwandten. Es ist nichts, wofür man sich schämen muss, dein Schmerz ist echt. Wir werden einige Tipps für teilen Stelle dich dem Tod deines Haustieres Das wird Ihnen in diesem schwierigen Moment eine große Hilfe sein.
Eine Studie der Universität von Hawaii, die die Trauer der Besitzer beim Verlust ihrer Haustiere analysierte, zeigte, dass die 30% haben eine gemeinsame Trauerzeit von ungefähr 6 Monaten Für 12% ist dies ein wichtiges traumatisches Ereignis in ihrem Leben.
Tipps zum Umgang mit dem Tod Ihres Haustieres
1-Gesicht dein Schmerz
Es ist möglich, dass Sie im ersten Moment unter Schock stehen, Es ist eine häufige Phase der Trauer, in der wir unbewusst leugnen, der Realität ins Auge zu sehen . Sammeln Sie Ihre Sachen und erlauben Sie sich zu gegebener Zeit, all diese Emotionen privat oder mit Hilfe anderer loszulassen.
2-Führen Sie ein Ritual durch
Die Rituale eignen sich hervorragend, um Zyklen zu schließen und zu überwinden. Sie können eine kleine Beerdigung durchführen, die die Momente ehrt, die Sie gemeinsam erlebt haben. Verabschieden Sie sich von Ihrem Freund und allen Wut- oder Schuldgefühlen, die in Sie eindringen könnten.
3-Hab keine Angst um Hilfe zu bitten
Wenn Sie der Meinung sind, dass der Schmerz über Ihnen liegt und Sie Ihre Aufgaben auch nach Ablauf mehrerer Monate nicht effizient ausführen können, Es ist Zeit, professionelle Hilfe zu suchen. Sprechen Sie mit Freunden, schreiben Sie, verbinden Sie sich mit anderen in der gleichen Situation. Vergiss nicht auf dich aufzupassen, du bist auch wichtig.
Wir alle gehen unterschiedlich mit Trauer um. Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie denken, dass es zu lange dauert oder zu weh tut. Feiern Sie die Entscheidungen, die Sie für Ihr Wohlbefinden treffen, und beschuldigen Sie sich nicht, in Ordnung zu sein.
Wir hoffen, dass unser Rat weiter wie Sie dem Tod Ihres Haustieres begegnen können habe geholfen.
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